Makanan pokok
makanan pokok banyak memiliki kandungan karbohidrat ( zat tepung ). contohnyal, nasi, jagung, roti, singkong, serta sagu. karbohidrat amat dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber tenaga. dari sumber tenaga ini, kita dapat lakukan semua kegiatan atau aktivitas. lantas, supaya tubuh bertenaga, maka tiap-tiap hari kita mesti makan karbohidrat yang cukup yang dapat di ambil dari nasi, roti, jagung, singkong, ataupun sagu.
